mental health

Дизайнеры проводят много времени в Интернете, поэтому, к сожалению, их психическое здоровье может пострадать

Социальные сети полны возможностей для сравнения себя с другими дизайнерами, и не всегда такое сравнение можно обернуть в свою пользу. Давай посмотрим, как сохранить «кукуху» в своем домике!

Создай ментальную диету

То, что ты кладешь в рот, определяет, как будет выглядеть твое тело, то что ты кладешь в голову, определяет, как выглядит твой разум.

Отмени подписку на аккаунты, которые тебе больше не интересны. Блокируй токсичных людей, которые заставляют тебя чувствовать себя плохо. Позаботься о своей умственной диете.

Увольняй плохих клиентов

Если клиент ведет себя оскорбительно и переходит черту, прекрати сотрудничество (обязательно включи такую возможность в договор).

В долгосрочной перспективе никакие деньги не заменят душевного благополучия.

Запланируй свой день

Нет ничего хуже, чем просыпаться утром и не знать, что делать. День
кажется неорганизованным и бесцельным.

- Реклама -

Планируй всю свою неделю на выходные, это очень помогает.

Отдели себя…

…от своей работы. Если клиент не удовлетворен тем, что ты создал для него, он критикует твою работу, а не тебя.

Никогда не забывай об этом. Ты – это не твоя работа. Ты гораздо больше, чем это.

Общайся с другими людьми

Социальные сети дают возможность общаться с бесчисленным множеством невероятных и позитивных людей, так что воспользуйся этим!

Окружи себя позитивом и поддержкой. Держись подальше от токсичных и болтливых людей.

Игнорируй конкуренцию

Конкуренции нет – ты твой единственный реальный конкурент, о котором нужно заботиться.

Сосредоточься на своем аккаунте и своих клиентах, вместо того чтобы постоянно сравнивать себя с другими.

- Реклама -
Предыдущая статья«Жаным, ты не поверишь» Ернара Нургалиева станет фильмом открытия фестиваля независимого кино в Сиднее
Следующая статьяТехнология Изображений #03’21